: Ouvir (e cantar!) uma boa música traz inúmeros benefícios. Já cantou hoje? 

Ilustração Walter Vasconcelos

Nada como ouvir ou cantar uma boa música, quer dizer, uma música que você goste, que te faça bem. É difícil encontrar alguém que não goste de um ritmo pelo menos. Tem música que é do tipo “chiclete”, aquela que “gruda” na nossa cabeça e parece que não vai soltar mais – essa pode ser boa ou não! Mas também tem aquela que desperta a nossa vontade de cantar alto ou até de dançar. Parece que enquanto cantamos mandamos toda a tristeza para bem longe. Não é à toa que existe o ditado “quem canta seus males espanta”! Quer saber como isso funciona dentro do cérebro? Vamos lá!